辅酶软胶囊知识

概念
　　辅酶Q10又名泛醌10，癸烯醌。是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，其结构类似于维生素K,不同来源的辅酶Q10其侧链异戊烯单位的数目不同，人类和哺乳动物是10个异戊烯单位，辅酶Q10因其母核六位上的侧链——聚异戊烯基的聚合度为10而得名。辅酶 Q10至少是3种线粒体酶(多酶复合体I、Ⅱ和Ⅲ)的辅酶,它的化学结构为6位碳上连有一个十单位异戊二烯侧链的2,3 二甲氧基 5 甲基 1,4苯醌衍生物。

　　英文名 COENZYME Q10 Ubidearenone，EIQUINON COQ10

　　分子式 C59H90O4

　　分子量 863.36

　　其受光照易分解，而受温度、湿度影响则较小。

　　辅酶 Q10在脏器(心脏、肝脏、肾脏)、牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生等食物中含量相对较高。摄入大约1斤沙丁鱼、2斤牛肉或3斤花生可分别提供约30mg 辅酶 Q10。

　　辅酶Q10是1957年被发现，1958年被卡鲁福鲁卡斯博士认定了化学结构，并且获得了美国化学学会的最高荣誉Priestly Medal，被称为辅酶Q10的研究之父，当时他提出辅酶Q10对心脏机能起着重要的作用。在实际生活中，卡鲁福鲁卡斯博士，一直服用Q10近40年，直到91岁去世，他一直精力充沛的从事科研活动的现役教授。

生理作用
　　辅酶 Q10醌环在氧化呼吸链中起传递电子和质子的作用，这种作用不仅是所有生命形式必不可少的,而且还是形成ATP的关键。而ATP是机体能量的主要储存形式,也是所有细胞功能赖以正常发挥的重要基础，辅酶 Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。

　　在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用，在体内呼吸链中质子移位及电子传递中，促进氧化磷酸化反应，它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂；二是有明显的抗脂质过氧化作用，辅酶Q10具有保护生物膜结构完整性、膜电位稳定的功能，是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。

功能用途
　　人缺乏辅酶Q10(CoQ10)通常会患有心力衰竭，牙龈疾病，心律失常，中风，高血压，心脏病发作，动脉硬化，肌肉萎缩，艾滋病。用辅酶Q10(CoQ10)能够成功地预防和治疗这些疾病，从它在40多年前被发现和分离以来，已对辅酶Q10进行了数百次的临床研究。现在大量的证据已明确地证明。这种营养物对健康是所必需的。

　　1） 抗氧化性，对心血管系统的应用

　　辅酶Q10最主要集中在心肌细胞负责制造能量的粒腺体中。CoQ10可以帮助心肌细胞产生能量，显著提升心肌的带氧量，对心力衰竭的病情有很好的改善效果，幷且可以延长心肌寿命。CoQ10也是一个抗氧化剂，可以抵制血液中自由基与低密度脂蛋白（低密度脂蛋白，是引起心肌梗塞及脑中风的元凶）的副作用，预防动脉硬化。而且其抗氧化性使膜稳定、代谢性强心及逆转左室肥厚等良好作用，在心血管病中应用日益广泛.

　　动物实验证实主要有下列药理作用： 1、可减轻急性缺血时的心肌收缩力的减弱和磷酸肌酸与三磷酸腺苷含量减少，保持缺血心肌细胞线粒体的形态结构，对缺血心肌有一定保护作用。 2、增加心输出量，降低外周阻力，有利于抗心衰治疗，可能抑制醛固酮的合成与分泌及阻断其对肾小管的效应。 3、在缺氧条件下灌注动物离体心室肌时，可使其动作电位持续时间缩短，产生室性心律失常阈值较对照动物高。 4、本品还有抗阿霉素的心脏毒性作用及保肝作用。

　　辅酶Q10对于心脏是必需的，在预防和治疗各种类型的心血管疾病方面已引起特别的注意。几项研究已显示：患有充血性心力衰竭的患者和其它心血管疾病的患者在他们的心脏组织中比健康人有明显的低含量的辅酶Q10。而每日100mg的补充已显示出可明显地改善它们的状况。

　　心脏病和中风产生了突发的游离基(局部缺血性再灌注)，这能导致广泛的组织损害。具有较高辅酶Q10含量的患者较少地遭受这些病症的损害。日本的研究人员发现在体外循环心脏手术之前或之后立即补充辅酶Q10在预防再灌注损害(心脏外科手术中常见的并发症)方面是很有益的。已发现用辅酶Q10补充，对患有慢性稳定性心绞痛，二尖瓣阀门脱垂和不规则心跳(心律失常)的患者是有益的。已证明辅酶Q10对治疗各种心肌症(减少它的泵送能力的心脏肌肉疾病)的治疗是有用的。研究已显示，补充100mg/day，12个月，可导致较佳的泵送能力(增加排斥部分)，增加肌肉强度和改善呼吸。

　　CoQ10 ，是现在被列为健康食品行列中最珍贵的心脏保健产品，盛行于欧美和日本等地，被誉为保护心脏的灵丹妙药，辅酶Q10目前在日本已被批准用于治疗充血性心力衰竭，是日本医学界最广为使用的心脏保养剂。CoQ10可预防及控制心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常，因为其显著的保护心脏的作用，在许多国家CoQ10被列为药品而非食品。

　　2）多项研究表明，辅酶Q10在治疗高血压方面是有益的。

　　阿根廷神经科学研究所进行的很有意义的研究已显示，在高血压患者中，在一小时内口服100mg的辅酶 Q10可增强大脑的治疗和敏捷。

　　在患有常年的原发性高血压，服用抗高血压药物的109位患者的研究得出结论：平均225mg/day补充辅酶Q10可改善功能状况，使一半的患者停止了大多数他们的血压药物治疗，结果使心脏收缩血压的平均减少从159到147mmHg，而舒张压从94到85mmHg。日本研究也证实了这些发现。意大利Aucona大学的研究已提供了证据，辅酶Q10的补充减少了肾上腺素和其它儿茶酚胺的含量。这被认为是部分对血压的下降负责。并且也可以解释为什么辅酶Q10在减少某些类型的心律失常的发生是有效的。

　　3）抗衰老

　　1972年Harman阐述了线粒体的功能与衰老的关系，最新关于线粒体衰老在机体衰老过程作用的报告认为：氧自由基对线粒体DNA的损伤程度较对核DNA高16倍。其原因可能与线粒体基质中DNA更易接近内源性氧自由基，并且线粒体内DNA修复机制远不如核DNA。因此推论，随着年龄的增长线粒体DNA内亚单位受自由基损伤增大。

　　80年代初,瑞典Ernster揭示出类维生素物质辅酶 Q10的抗氧化作用和自由基清除作用。

　　衰老与线粒体辅酶 Q10浓度关系的实验显示线粒体辅酶 Q10浓度降低是骨骼肌的衰老的一个重要方面。一项大鼠的衰老实验研究显示衰老大鼠心脏线粒体辅酶 Q10含量降低，肝脏和骨骼肌内含量更低。随年龄增长的免疫功能下降是自由基和自由基反应的结果。辅酶 Q10是有效的抗氧化剂和自由基清除剂，它作为线粒体呼吸链的组成部分包埋在线粒体内膜脂质双分子中，从线粒体复合体I或复合体Ⅱ接受的2个电子后变成醇式，再将电子传递给复合体Ⅲ。并且可以再生vE，独力并协同vE发挥抗氧化剂的作用。体内辅酶 Q10被大量消耗变成醇式，它既是有效的抗氧化剂，同时也是运动的电子载体，它将氢原子从其羟基转给脂质过氧化自由基，因而减少线粒体内膜的脂质过氧化物反应。在此过程中生成了与辅酶 Q10的醇式不成比例的自由基泛半醌，或与氧发生反应形成超氧化物，自由基泛半醌在超氧化物歧化酶和过氧化氢酶的作用下转运自由基实现解毒作用，如此循环往复呼吸链将辅酶 Q10不断再生成醇式，恢复了它的抗氧化剂活性作用。

　　4） 抗肿瘤作用及免疫调节作用

　　近年来的研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。体外实验发现抗氧化剂辅酶 Q10可以保护哺乳动物细胞免于线粒体氧化应激引发的凋亡，而肿瘤坏死因数- （TNF- ）或癌基因抑活药均没有这种作用，

　　在丹麦进行的研究已表明，在涉及到32位乳腺癌患者的试验中，用大剂量的维生素，矿物质，必需的脂肪酸和辅酶Q10(90mg/day)，加到常规的治疗中，显示出较高的补充的有益的作用。在试验中，肿瘤没有退化的两位患者，他们的辅酶Q10剂量分别增加到390mg/day，结果他们的肿瘤在三个月内完全地消失。

　　辅酶Q10的补充对于经历象阿霉素和thralines这样的心脏毒性药物的化疗的癌症患者也很重要。

　　随年龄增长的免疫功能下降是自由基和自由基反应的结果，辅酶 Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统。

　　5） 在化妆品中的应用：辅酶Q10化妆品，抗皮肤皱纹和延缓皮肤衰老

　　皱纹的增加、皮肤的老化与Q10含量有关，含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。Q10可以通过化妆来摄取，当细胞中含足够Q10即能量代谢会有所增强，清除自由基，缓解皱纹加重。

　　人体大约有60兆个细胞，辅酶Q10存在于每一个细胞中，是细胞活动不可缺少的成分，又称为细胞能量。辅酶Q10,24小时不眠不休，是制造使肌肤丰润嫩白的胶原蛋白、透明质酸、水分等的动力来源。肌肤表皮细胞中的辅酶Q10为真皮的10倍以上。辅酶Q10随着年龄的增长而递减，细胞能量一旦减少，就会变得衰弱，产生皱纹、松弛、色斑等。辅酶Q10护肤品，从外部向肌肤输送能源，让每一个细胞都饱含能量，把日渐衰弱的细胞一个个撑起来，让每一个细胞饱满充盈，将肌肤锁定青春红颜。辅酶Q10是一种随着年龄增长逐渐减少的成分，因此通过每日护理补充尤为重要。辅酶Q10具有卓越的抗氧化作用，能抑制细纹的成因——活性氧带来的损害，促进肌肤细胞的新陈代谢，改善肌肤干燥粗糙。 霍普博士的研究小组也曾就“辅酶Q10对皱纹有改善效果”发表过具体的报告。20位中老年志愿者，每天涂抹辅酶Q10于眼周，经过6个月后，细纹深度减少约27%、面积减少约28%，因此，可以证明，辅酶Q10能抑制分解胶原蛋白的辅酶产生、起到维持肌肤丰润弹性的作用，而且，它还能增加保湿成分透明质酸的含量，提高肌肤的保湿效果。此外，辅酶Q10还能够促进新陈代谢，调节肌肤再生周期正常运行，使肌肤长保年轻，远离各种肌肤困扰。

　　局部实验表明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而长期使用辅酶 Q10能够有效防止皮肤衰老，减少眼部周围的皱纹，因为辅酶 Q10渗透进入皮肤生长层可以减弱光子的氧化反应，在生育醇的协助下可以启动特异性的磷酸化酪氨酸激酶，防止DNA的氧化损伤，抑制紫外光照射下人皮肤成纤维母细胞胶原蛋白酶的表达，保护皮肤免于损伤。广泛的研究认为辅酶 Q10抑制脂质过氧化反应，减少自由基的生成，保护SOD活性中心及其结构免受自由基氧化损伤，提高体内SOD等酶活性,抑制氧化应激反应诱导的细胞凋亡，具有显著的抗氧化、延缓衰老的作用。

　　辅酶Q10之所以在化妆品界备受瞩目是因为它不仅具有维持肌肤年轻状态的功效，而且还有正如霍普博士的实验证实的一样，能减缓细纹等老化现象对肌肤造成伤害。

　　辅酶Q10虽说容易被身体吸收，但由于能够促进新陈代谢，很快就会被代谢，因此需要每日补充。在护肤品中添加辅酶Q10就是因为这个原因。要记得积极地给肌肤补充辅酶Q10。肌肤护理再配合均衡的饮食、保健品等来补充辅酶Q10，能进一步提升美肌效果。

　　6）慢性疲劳综合症

　　慢性疲劳综合症（CFS）的病因学及病理学原理至今仍然不清，近期研究表明氧化应激是产生该病的一个原因，实验发现CFS的病人都出现程度不同的氧化应激，虽然对氧化损伤是该病的原因还是结果需要作进一步观察，但是抗氧化剂辅酶 Q10已经成功地用于预防和治疗慢性疲劳综合症。

　　70年代中期，Mitchell化学渗透假说理论，揭示了生物体内能量的转换以及辅酶 Q10在线粒体能量转换体系中重要作用。

　　辅酶Q10提高精力和脑力。实验表明辅酶 Q10可大大地促进心脏健康，而且人体内适当含量的辅酶 Q10对于适当的肌肉功能是必需的。肌细胞提取物生化分析发现辅酶 Q10的浓度低于正常20%时其细胞线粒体复合体I+II及复合体I+III活性严重下降。几种研究明确显示100-150mg/day的辅酶 Q10的补充可明显改善遭受肌肉营养失调人的状况。艰苦的体育锻炼减少了辅酶 Q10的血液含量，每日60mg的补充已发现可改善运动员的技能。辅酶 Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。

　　7） 他汀类的辅助药

　　他汀类药物在抑制胆固醇合成的同时也会抑制体内辅酶Q10的生成，老年病人身上更容易发生病人体内辅酶Q10不足，在使用他汀药物的时候一定要同时补充100mg的辅酶Q10。能够迅速缓解他汀类引起的肌痛和疲劳，抵消与他汀类药物有关的肌痛和肝脏损伤。

　　8）临床研究表明口服辅酶 Q10对于治疗帕金森综合症、亨廷顿舞蹈病及阿尔茨海默症等与线粒体功能障碍及衰老有关的神经退行性疾病有显著疗效。

　　9）许多超重的人具有很低的辅酶Q10的含量，而补充可使他们减去重量。这是由于辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢。

　　10）辅酶Q10还被成功地用于与牙周疾病作斗争，特别是齿龈炎(牙龈疾病)。辅酶Q10的缺乏会使组织受齿龈炎的影响。而实验已表明少量的50mg/day的补充能够减少炎症。更多的最近的研究已显示，对受影响的区域(牙周囊)局部应用在酱油(油食品)中溶解的辅酶Q10可减少出血和囊的深度。

体内含量变化
　　人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg，并随着年长而减少。在人的器官中辅酶 Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶 Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶 Q10减少了57%。

补充剂量
　　从事与辅酶 Q10研究的一些专家认为：许多人特别是老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶Q10，并可从补充中获益，表明辅酶 Q10作为唯一体内合成的脂溶性抗氧化剂在抗衰老、抗疲劳、维持机体的青春及活力方面的卓越作用。对健康维持推荐的每日剂量为30mg，在治疗各种疾病中需要相当高的量，已报告每日剂量高达300mg，而对补充已发现了益处。辅酶 Q10应与含有脂肪的膳食一起服用，甚至较佳地与豆油或植物油结合，这可增加它的完全实质性的吸收。人体可迅速吸收辅酶 Q10的补充。

　　研究者表示:“类维生素辅酶Q10可能是新世纪细胞、生化治疗的‘引路人’,它是对现行医疗方法的补充和延伸”。如今，欧美、日本等发达国家，已把人体内辅酶Q10含量的高低作为衡量身体健康与否的重要指标之一。

安全性
　　由于辅酶Q10在美国和欧洲市场上是一个OTC产品，且有多个设计良好的临床试验显示，口服辅酶Q10对多种心血管疾病有利，因此基于它的疗效和安全可靠的特性，即使长时间、口服大剂量辅酶Q10，患者也能很好耐受。

毒理
　　本品急性毒性实验，在小白鼠及大白鼠其LD50均大于4000mg/Kg。在亚急性毒性实验中，给予Wistar系雌雄大白鼠每日40mg、200mg及1000mg/Kg，共用5周，雌雄家兔每日6mg、60mg及600mg/Kg，连续应用23天，受试动物的血液、尿液检查，形态观察均无特殊变化。在慢性毒性实验中，给予Wistar系雌雄大白鼠每日6mg、60mg 及600mg/Kg连续26周，受试动物的一般状态、血液和尿检查、形态观察均无特殊改变。

生产工艺
　　辅酶Q10原料制备方法有三种：动物细胞提取法、化学合成法和微生物发酵法。发酵法最有前途。

　　动物细胞提取法由于生产效率较低，工艺落后，目前在工业化生产中已基本不用；化学合成法是我国目前主要的工业化生产方法；微生物发酵法是近几年全球开发的热点，被认为是最有前途的生产方式。

　　用化学合成法生产辅酶Q10，产率相对较低，且用茄呢醇制得的烯丙基化试剂是顺、反异构体的混合物，活性不强，需要分离，因此这种方法的应用受到了限制。我国是世界上茄呢醇生产能力较大的国家之一，具有资源优势，但由于合成技术不过关，辅酶Q10半化学合成法生产规模和质量不高。

　　利用微生物发酵法生产辅酶Q10，无论是从产品的质量和安全性方面，都有较大的竞争优势。发酵法生产辅酶Q10目前已在日本实现了商业化生产，主力企业是协和发酵株式会社。目前国内不少科研机构和企业正在积极研究发酵法，但只有新昌制药已经实现了一定规模的工业化生产。

与药物的关系
　　辅酶Q10 能降低化疗和药物对心脏的损害。 阿霉素(一种抗肿瘤药)，是多种癌症的常用治疗药物，而辅酶Q10 能提高它的抗癌性。当你准备接受辅酶Q10的药物疗法时请咨询一下你的保健顾问。

　　降血糖的药物、甲磺吖庚脲(一种治糖尿病药)、降血脂药物和 gemfibrozil都会影响辅酶Q10 的含量。

　　有研究证实辅酶Q10能降低降血脂药物（例如：Warfarin）的药效。

　　辅酶Q10全球热销

　　在美国，辅酶Q10是十大膳食补充剂之一，年销售额超过十亿美元，大约有600万名消费者每天服用辅酶Q10;

　　日本是最早开发辅酶Q10的国家，早在1977年即已开始生产，辅酶Q10的风行是日本成为心血管疾病低发国的最重要的原因之一；

　　在丹麦、比利时、荷兰和俄罗斯等欧洲国家，辅酶素Q10也大量被进口，广泛用于保健食品和减肥食品中。在大洋洲和亚洲，辅酶Q10的各类保养产品都非常热销。